Kurset er for dig som har taget del 1, har en fast praksis, og som har lyst til en individuel meditationsteknik til at gå dybere.

Sahaj Samadhi er en kraftfuld, ubesværet teknik, der giver dit bevidste sind muligheden for at opleve de stille dybder i dig selv. Sahaj betyder på Sanskrit ubesværet. Samadhi er en stille bevidsthedstilstand, hvor du alligevel oplever dig selv fuld af liv.

Sahaj Samadhi Meditation er kunsten at gøre ingenting, uden anstrengelse at give slip på alt, at være den du er og finde ro. Sahaj Samadhi bringer bevidstheden tilbage til en afslappet tilstand, som medfører klarhed og større dynamisk handlekraft i hverdagen. Efter et par dages kursus i Sahaj Samadhi Meditation er du i stand til at opnå dyb hvile og reducere det daglige stressniveau – 20 minutters meditation svarer til flere timers søvn.

Det er et krav, at du kan deltage alle kursusdage. Nye kursister har fortrinsret, dvs. at kursus gengangere kun kan få en plads, hvis holdene ikke er fuldt booket op af nye deltagere.